真气关系着武者的生与死，而且是流动不停的，如果想要用方法把气聚在某个部位，或者想引导它往一定的方向行走、或者想要让它停止不动。173这种练法刚开始时看似有效果，其实会带来很多问题。有的人一直想感觉到气到了哪里、停在哪里，结果到后来多半是精神幻想而已，所以执着在身体的生理反应上的都不是正确的练法。
闭上眼睛，韦小宝能感觉到体内真气气流的存在，沿着特定的轨迹运转，呼吸吐纳着空气中所蕴含的灵气，让真气愈来愈浑厚，也来躯体愈来愈强壮。
“生处伏杀机，杀中有生意。”
中国黄帝阴符经有一段类似的话：‘生者死之根，死者生之根。’生与死只是一种生命能量的循环起落而已。外象的上升谓之生、下降谓之死。不过一般人不晓得这一点，拼命追求好的外表，不要坏的事情来临，因而产生了许多颠倒混乱的行为。这个能量循环的上升时，便代表了未来下降的来临，能量衰退时，也同时意味着未来生机的展现。要知道无论练习何种功夫，练得再好，也避免不了最终的病痛与死亡上身。
韦小宝需要懂的是了解生命的脉络、原理，顺随这循环的上升下降，掌握这上下的脉动，进而获得生命的真理，才能在这人生的顺流逆流里来去自如，轻松自在。仔细看人生这条河，为何有人可以如履平地，有人却一再翻船。
练武的过程也是练心的过程，《易筋经》为韦小宝讲诉了武学的真谛，剖析了人体的本质，在肉身得到淬炼的同时，心境也在不断提升。
轰隆隆的瀑布重重地打在背脊上，让他阵阵生疼，身体似乎都受不了那瀑布的打击而微微颤抖，可只要一受伤，由《易筋经》和血种所引来的海量灵气就会将损伤的细胞修补，让他的肉身变得更加坚韧。
随着时间的推移，韦小宝渐渐适应了百丈高的瀑布，然后他又慢慢下移，两百丈，三百丈，四百丈，一直到了五百丈，他终于感觉自己似乎到了突破的边缘。本小说手机移动端首发地址：
山腰处，一团朦胧的白雾将韦小宝全身包裹，大量的灵气被他吸入体内，头顶的瀑布仍然肆掠不休，身体被水流击打之后，便有一阵白光流过，肉身在经由一步步淬炼之后，终于达到了突破的程度，丹田内，灵气氤氲，硕大的真气云团溢出一缕缕乳白色的气流经由那些经脉冲向四肢百骸，不停壮大着全身细胞和经脉，让肉身越发强横。
五百丈高的瀑布，已经到达了他所能承受的极限，巨大的冲击力有种将他压垮的趋势，盘坐于瀑布之下，奔腾咆哮的水流仿佛利箭一般撞击在他身体上，剧烈的疼痛，让他一
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